ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ
Τρι, 26 Μαϊ 2026
9 σνακ πλούσια σε κολλαγόνο που βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό
Πώς να αυξήσεις φυσικά το κολλαγόνο; Οι καλύτερες τροφές και σνακ για το δέρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 10 Μαϊ 2026
4 υγιεινά beauty snacks για γερά μαλλιά και λαμπερό δέρμα
Τέσσερα εύκολα snacks που φροντίζουν την ομορφιά σου από μέσα προς τα έξω.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 05 Φεβ 2026
11 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο μετά τα 40 (χωρίς συμπληρώματα)
Η επιδερμίδα σου δεν θέλει θαύματα, θέλει σωστό πιάτο. Αυτές οι 11 τροφές δουλεύουν υπέρ της σφριγηλότητας, φυσικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 30 Δεκ 2025
Πώς θα δείχνω νεότερη από την ηλικία μου; Διατροφικές στρατηγικές για να το πετύχεις
Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για να το πετύχεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 17 Δεκ 2025
5 τροφές για λαμπερό δέρμα
Οι καθημερινές επιλογές που "γράφουν" πάνω στην επιδερμίδα σου και τη φωτίζουν από μέσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 31 Οκτ 2025
Okra Water | Αυτό είναι το πιο viral νερό που πίνουν όλες οι beauty gurus του εξωτερικού
Το πιστεύεις ή όχι, ορκίζονται ότι θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σου. Και το καλύτερο; Το φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι.
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Αφυδατωμένη επιδερμίδα από τα κλιματιστικά; 3 tips για να την περιποιηθείς σωστά
Ο κλιματισμός μπορεί πράγματι να ξηράνει πολύ την επιδερμίδα σου - δες πώς θα αντιμετωπίσεις την κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 16 Ιουν 2025
Ζελατίνη: Το φθηνό superfood που κατακτά το TikTok - Σώζει όντως δέρμα, μαλλιά και έντερο;
Marshmallows χωρίς ζάχαρη και viral "κολλαγονούχα" γλυκά - όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν μπεις στη μόδα της ζελατίνης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 21 Μαϊ 2025
Θες λαμπερό δέρμα; Φτιάξε αυτά τα ζελεδάκια φράουλας και θα το πετύχεις
Plus κάνουν καλό και στα οστά σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 02 Μαϊ 2025
Το μυστικό που ακολουθούν πιστά οι γυναίκες από την Κορέα για να δείχνουν πιο νέες από την ηλικία τους
To Κ-beauty trend έχει λόγο που είναι τόσο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 07 Απρ 2025
Δοκίμασε το "botox της φύσης" - Το ρόφημα με 2 υλικά που υπόσχεται λαμπερό δέρμα
Το ρόφημα από την Τζαμάικα που αγαπούν οι beauty experts - Πώς θα το φτιάξεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Σαλάτα "Glowslaw": Η "συνταγή" για λαμπερό και αναζωογονημένο δέρμα
Ήρθε η ώρα να "φας" το skincare σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 27 Μαρ 2025
Τα πιο αποτελεσματικά tips περιποίησης για υπέροχη επιδερμίδα είναι... δωρεάν
Ούτε ακριβές κρέμες ούτε ενέσιμα - τα πραγματικά μυστικά περιποίησης δεν κοστίζουν απολύτως τίποτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Κυρ, 16 Μαρ 2025
Πώς να αποκτήσεις δέρμα λείο σαν γυαλί: Οδηγός για Glass Skin στο σπίτι
Δέρμα διάφανο σαν γυαλί, καθαρό, λείο! Δες πώς μπορείς να αποκτήσεις το glass skin στο ιατρείο ή και στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 12 Μαρ 2025
Η απροσδόκητη συνήθεια που προκαλεί σπυράκια ή/και θαμπό δέρμα - Μήπως την ακολουθείς κι εσύ;
Κι όμως, αυτή η συνήθεια μπορεί ακόμα και να βλάψει την επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 25 Φεβ 2025
Νιασιναμίδη: Ποια τα οφέλη της και γιατί πρέπει να την εντάξεις στη ρουτίνα σου asap
Όλοι οι λόγοι που κάνουν τη νιασιναμίδη το πιο hot συστατικό στο skincare τώρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 10 Φεβ 2025
5 SOS συμβουλές για να κάνεις την επιδερμίδα σου να λάμπει όλο τον χρόνο
Ακολούθησε αυτές τις "χρυσές" συμβουλές περιποίησης για να δεις αποτελέσματα που θα κρατήσουν στον χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 03 Φεβ 2025
Τι είναι ο επιδερμικός φραγμός και πώς θα τον προστατέψεις σωστά για μια λαμπερή επιδερμίδα
Η σημασία του επιδερμικού φραγμού για την υγεία και λαμπερή όψη το δέρματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 30 Ιαν 2025
Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε καθαρισμούς προσώπου; Η γνώμη των δερματολόγων
O καθαρισμός προσώπου στο ιατρείο είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνεις για το δέρμα σου - πόσο συχνά πρέπει να γίνεται όμως;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 08 Ιαν 2025
Εμφανίζεις σπυράκια στο ίδιο σημείο, ξανά και ξανά; Δες τους 5 κύριους λόγους
Δες γιατί επιμένουν να βγαίνουν στο ίδιο σημείο τα σπυράκια και πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ