ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ
Τρι, 15 Νοε 2022
"No pain, no gain?" | H fitness trainer καταρρίπτει τους πιο κλασικούς μύθους για την άσκηση
Εσύ πιστεύεις αυτούς τους κοινούς μύθους σχετικά με τις προπονήσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 28 Οκτ 2020
Τα βάρη δίνουν όγκο; Οι μύες γίνονται λίπος αν σταματήσεις την άσκηση; Η Ελένη Πετρουλάκη καταρρίπτει τους μύθους της άσκησης
Σταμάτα να πιστεύεις αυτά αν θέλεις όντως να βελτιώσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ