νερο καρυδας
Παρ, 21 Απρ 2023
Πώς θα φτιάξεις κεφίρ καρύδας και γιατί να το προτιμήσεις;
Αν αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά ή θέλεις να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό, η παρασκευή του από νερό καρύδας είναι μια νέα εναλλακτική. Δοκίμασε να το φτιάξεις μόνη σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 03 Φεβ 2023
Survivor All Star: Μπορείς να τρέφεσαι μόνο με καρύδα;
Η καρύδα, ψητή, ωμή και το "γάλα" της, είναι η βασική τροφή των παικτών στο φετινό Survivor All Star. Κι αν οι παίκτες εκεί την... απολαμβάνουν αναγκαστικά, εσύ μπορείς να τη βάλεις στη διατροφή σου για πολλούς καλούς λόγους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 30 Αυγ 2022
Λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο; Τότε το νερό καρύδας είναι για σένα
Τα οφέλη του για την τρίχα θα σε καταπλήξουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 04 Οκτ 2018
Smoothie με τσάι matcha και πεπόνι: Γέμισε ενέργεια με το πιο υγιεινό ρόφημα
Ακόμα ένα πράσινο smoothie που θα σου δώσει πολλά θρεπτικά συστατικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 09 Μαρ 2017
Ιδού ο χυμός που κόβει την όρεξη (και δύο ακόμα συνταγές για ενυδάτωση και ενέργεια)
Ναι, υπάρχει ένας υγιεινός χυμός που κόβει την όρεξη. Δοκίμασέ τον καθώς χρειάζεσαι μόνο τρία υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου.
