ΟΣΤΙΚΗ ΜΑΖΑ

Παρ, 27 Ιουν 2025

"Φυσικό φάρμακο νεότητας": Η άσκηση που μπορεί να ξαναδώσει δύναμη σε μύες και οστά

Η σωστή άσκηση μπορεί να είναι το μυστικό για να παραμείνεις νέα και υγιής, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Τετ, 16 Απρ 2025

Μπορείς να αδυνατίσεις και να δυναμώσεις - αρκεί να το κάνεις έξυπνα.

Σαβ, 18 Δεκ 2021

Τα στοιχεία και τα δεδομένα για την οστεοπόρωση ώστε να μην σε απασχολήσει ούτε μετά τα 50 ούτε στην εμμηνόπαυση!

Παρ, 21 Αυγ 2020

Η οστεοπόρωση συνδέεται άμεσα με τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό.