ΠΟΝΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ
Δευ, 16 Μαρ 2026
Περίοδος: Η άσκηση που μπορεί να μειώσει τον πόνο έως και 2,5 βαθμούς
Δεν χρειάζεται να ακυρώσεις τη γυμναστική σου όταν έχεις περίοδο. Αντίθετα, μπορεί να είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους για να μειώσεις τις κράμπες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 17 Νοε 2023
Ορθοστασία, πόνοι περιόδου ή μυϊκοί πόνοι; Τα προϊόντα που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου
Τι κοινό μπορεί να έχει ένας άνθρωπος που δουλεύει σε καφέ, με έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική δουλειά και με μία μαμά που τρέχει πίσω ένα δίχρονο στο πάρκο;
Τετ, 06 Φεβ 2019
Τι είναι η ενδομητρίωση από την οποία δήλωσε πως υποφέρει η Ράνια Κωστάκη;
Η ενδομητρίωση είναι μία πάθηση που παρουσιάζεται σε γυναίκες 20-40 ετών, προκαλεί έντονους πόνους και υπογονιμότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ