porridge

Πόριτζ: Γιατί ο χυλός βρώμης είναι το απόλυτο superfood πρωινό και ποια είναι η ιδανική μερίδα;
Πόριτζ: Γιατί ο χυλός βρώμης είναι το απόλυτο superfood πρωινό και ποια είναι η ιδανική μερίδα;

Η διατροφολόγος και…porridge fanatic Βίρνα Σκουλίδη μάς εξηγεί όλους τους λόγους που αξίζει να συμπεριλάβεις το χυλό βρώμης στις επιλογές πρωινού σου.

https://www.istockphoto.com/photo/coconut-milk-sweet-quinoa-porridge-healthy-breakfast-gm637271816-113589463
Πώς να φάω το porridge; 5 διαφορετικά toppings που μπορείς να δοκιμάσεις

Carrot cake, apple pie και άλλες κλασικές γεύσεις στη μορφή… πόριτζ.

πόριτζ
5 καλοί λόγοι για να επιλέξεις το πόριτζ για πρωινό και η αγαπημένη συνταγή

Plus: Η Χριστίνα Μπόμπα σού δείχνει την αγαπημένη της συνταγή για πόριτζ για να δοκιμάσεις τώρα

Porridge: O χυλός δημητριακών ολικής άλεσης προφυλάσσει από τον καρκίνο
Porridge: O χυλός δημητριακών ολικής άλεσης προφυλάσσει από τον καρκίνο

Ο χυλός δημητριακών μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητές σου να μην νοσήσεις από συγκεκριμένα είδη καρκίνου, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

#shapegreece