πώς επηρεάζει τον οργανισμό μου το άγχος

κόπωση των επινεφριδίων
Κόπωση των επινεφριδίων: Μήπως γι’ αυτό είσαι συνέχεια κουρασμένη;

Αν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη και δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι, ίσως το πρόβλημα να ονομάζεται κόπωση των επινεφριδίων.

Άγχος και χρόνιο στρες: Ξέρεις τι σου προκαλούν;

Ανακάλυψε τι μπορεί να προκαλέσει το στρες και κυρίως το χρόνιο στρες στον οργανισμό σου και γιατί πρέπει να μάθεις να χαλαρώνεις!

#shapegreece