πώς θα αδυνατίσω
Τρι, 27 Απρ 2021
3 καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις (και) το σώμα σου
Εμπνευσμένες από το σκανδιναβικό τρόπο ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 19 Απρ 2021
'Εξι συμβουλές για να αλλάξεις τις συνήθειες που παχαίνουν
Το αδυνάτισμα είναι πιο εύκολο όταν σταματάς τις συνήθειες που παχαίνουν. Δες πώς θα τα καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 10 Μαρ 2021
Πώς να χάσω κιλά; 6 διαιτολόγοι μάς δίνουν τις συμβουλές τους
Έτσι θα κάνεις καλύτερη διατροφή και θα πετύχεις απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 13 Ιαν 2021
10 στρατηγικές για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα
Ιδού οι συνήθειες που θα υιοθετήσεις για να σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 03 Οκτ 2020
Χάσε κιλά με 7 «μαγικές» συμβουλές από γιατρό
Μήπως οι γιατροί ξέρουν καλύτερα γιατί η ζυγαριά παραμένει στάσιμη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 18 Μαρ 2019
Tα 3 σίγουρα μυστικά για επιτυχημένη δίαιτα
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα λάθη που σαμποτάρουν τις προσπάθειές σου να χάσεις βάρος και σου δίνουν τις απαραίτητες συμβουλές για το πώς θα τα διορθώσεις, μια για πάντα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 05 Μαρ 2019
7 βήματα για να χάσεις τα κιλά που θέλεις σίγουρα
Η επιτυχία στη δίαιτα κρίνεται σε αυτά τα επτά βήματα. Κάνε τα με προσοχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 21 Φεβ 2019
Τι πρέπει να σταματήσεις το 2019 για να αποκτήσεις ένα πιο υγιές σώμα (και μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό)
Μάθαμε τις συμβουλές της διαιτολόγου.
