πώς θα έχεις καλύτερη απόδοση στη δουλειά
Πεμ, 24 Δεκ 2020
Δεν με γεμίζει η δουλειά μου: 4 λόγοι που η δουλειά σου σε φθείρει και πώς θα το αλλάξεις
Αν ταυτίζεσαι με αυτή τη φράση δες πώς θα νιώσεις γρήγορα καλά και θα πάρεις τον έλεγχο στην επαγγελματική σου ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 29 Οκτ 2018
Τι είναι το social jet lag και τι σχέση έχει με το βιολογικό σου ρολόι;
Εάν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, ζαλισμένη, έχεις δυσκολία στη συγκέντρωση πιθανότατα έχεις συμπτώματα social jet lag. Η «θεραπεία» σχετίζεται άμεσα με το βιολογικό σου ρολόι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ