πώς θα κάψω θερμίδες

Σαβ, 13 Φεβ 2021

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος για όσους αγαπούν να μισούν τα burpees

Δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα με ασκήσεις με το βάρος του σώματος, συνδύασέ το με μια έξυπνη διατροφή, και θα κάψεις λίπος όπως ποτέ!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 23 Νοε 2019

Παίξε τένις και κάψε 430 θερµίδες σε μόλις 30 λεπτά!

Το τένις είναι η ιδανική επιλογή για να κάψεις πολλές θερμίδες γρήγορα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 21 Μαρ 2019

Με αυτό το πρόγραμμα spinning θα κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από 1 ώρα

Κάψε περισσότερες από 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα με το σούπερ πρόγραμμα του Νεοϋορκέζου spinning expert Rique Uresti.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ