σίδηρο
Τρι, 13 Ιουλ 2021
Πώς να λάβουμε περισσότερο σίδηρο με τη διατροφή
Ποιοι κινδυνεύουν από ανεπάρκεια και ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 07 Ιουν 2021
Θέλεις να αυξήσεις την απορρόφηση σιδήρου; Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν
Η τροφή μπορεί να είναι ο "γιατρός" μας! Μάθε πώς με τη βοήθεια της διατροφή σου θα αυξήσεις την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ