ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Πεμ, 05 Δεκ 2024

4 ιδέες για γρήγορα σνακ μετά την προπόνησή σου

Είναι σημαντικό το τι καταναλώνεις μετά την άσκηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 07 Απρ 2020

Σνακ για μετά την προπόνηση: Φτιάξε δροσιστικό σούσι με φράουλα

Θα σου δώσει άμεσα ενέργεια,είναι καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ