ΣΟΥΒΛΑΚΙ

Παρ, 23 Οκτ 2026

Καλαμάκι κοτόπουλο: Οι 4 κρυφές παγίδες που το μετατρέπουν σε θερμιδική βόμβα

Νομίζεις ότι κάνεις την πιο υγιεινή επιλογή στο ψητοπωλείο; Το λάθος στην παραγγελία που καταστρέφει τη δίαιτά σου, τα κρυμμένα λίπη στο ψήσιμο και τα μυστικά για να απολαύσεις το αγαπημένο σου σουβλάκι με μηδέν τύψεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 02 Οκτ 2026

10 μαγαζιά στην Αθήνα για τέλειο καλαμάκι - Για μια ισορροπημένη διατροφή

Γιατί η ισορροπημένη ζωή δεν χωράει μόνο σαλάτες. Όταν θέλεις να βγεις για σουβλάκι, αυτές είναι οι 10 στάσεις που αξίζει να έχεις στο ραντάρ σου.

Παρ, 11 Σεπ 2026

Σουβλάκι: Δεν είναι η πίτα το πρόβλημα - Τι μετράει περισσότερο

Το αγαπημένο ελληνικό street food μπορεί να έχει θέση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφολόγος Μαρία Παρίση εξηγεί τι αξίζει πραγματικά να προσέξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ