Το να μεγαλώσουμε είναι δώρο, αφού σημαίνει ότι είμαστε υγιείς και ζούμε τη ζωή μας. Η πρόκληση είναι να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε!
Πρόληψη άνοιας: Υπάρχει τρόπος; Ναι, σε ένα βαθμό τουλάχιστον. Βρες εδώ 5 βασικές συμβουλές αλλά και πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα σε κάποιο κοντινό σου πρόσωπο.
Τα tips της ειδικού για να μεγαλώσουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση.
Μία σίγουρη αλήθεια είναι πως όλοι «πάσχουμε» από αυτό! Δες εδώ τις συμβουλές της ειδικού για το πώς αντιμετωπίζουμε το άγχος και σίγουρα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.
Η επικοινωνία με τους εφήβους είναι ένα… δύσκολο project. Διάβασε 10 συμβουλές που βοηθούν.
Τα fast tips της ειδικού που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού.
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Γίνεται να διατηρήσεις την διάθεση των διακοπών και τον υπόλοιπο χρόνο; Αμέ!
Μπορεί να μη γνωρίζεις πώς το λένε, όμως οι περισσότεροι γονείς με ενήλικα παιδιά έχουν βιώσει το σύνδρομο της άδειας φωλιάς.
Οι πιο περίεργες συμβουλές για όμορφο πρόσωπο από τους δερματολόγους
Ποιο κραγιόν μου ταιριάζει; Το μυστικό για να βρούμε την ιδανική απόχρωση
Μαύρο σκόρδο: Αυτή είναι η απόλυτη σύγχρονη υπερτροφή
Εντατική αποτοξίνωση; Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ οδηγός από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου (τι να τρως, τι να γνωρίζεις)
Εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό: Η διαιτολόγος Σταυρούλα Κρίκη μας βοηθά με βασικές οδηγίες
Τι είναι το σύνδρομο Guillain – Barre που ανέφερε η Μαίρη Συνατσάκη;
Πώς το «Ηappy Βirthday» μπορεί να νικήσει τα μικρόβια (και τη γρίπη και τον κοροναϊό και κάθε ιό)
Τι είναι η θρόμβωση, τα συμπτώματα και ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου
Σίγουρα μπορείς να σκεφτείς πολλούς λόγους γιατί είναι απαραίτητες οι διακοπές. Η ειδικός σκέφτηκε μερικούς ακόμη!
Αναρωτιέσαι αν ένας αγαπημένος σου άνθρωπος πάσχει από άνοια ή όχι; Εδώ θα βρεις κάποια συμπτώματα άνοιας αλλά και σημάδια που λανθασμένα της αποδίδουμε.
Δεν είναι εύκολο. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείς να κάνεις για να φροντίσεις έναν αγαπημένο σου άνθρωπο που έχει άνοια.
