Τα fast tips της ειδικού που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού.
Τα τρία χαρακτηριστικά που την απαρτίζουν.
Το σώμα συνδέεται αναπόσπαστα με την ψυχική υγεία και η σχέση αυτή είναι το «κλειδί» για τη συνολική μας υγεία και ευεξία.
Το να μεγαλώσουμε είναι δώρο, αφού σημαίνει ότι είμαστε υγιείς και ζούμε τη ζωή μας. Η πρόκληση είναι να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε!
Πρόληψη άνοιας: Υπάρχει τρόπος; Ναι, σε ένα βαθμό τουλάχιστον. Βρες εδώ 5 βασικές συμβουλές αλλά και πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα σε κάποιο κοντινό σου πρόσωπο.
Τα tips της ειδικού για να μεγαλώσουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση.
Μία σίγουρη αλήθεια είναι πως όλοι «πάσχουμε» από αυτό! Δες εδώ τις συμβουλές της ειδικού για το πώς αντιμετωπίζουμε το άγχος και σίγουρα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.
Η επικοινωνία με τους εφήβους είναι ένα… δύσκολο project. Διάβασε 10 συμβουλές που βοηθούν.
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Γίνεται να διατηρήσεις την διάθεση των διακοπών και τον υπόλοιπο χρόνο; Αμέ!
Μπορεί να μη γνωρίζεις πώς το λένε, όμως οι περισσότεροι γονείς με ενήλικα παιδιά έχουν βιώσει το σύνδρομο της άδειας φωλιάς.
Σίγουρα μπορείς να σκεφτείς πολλούς λόγους γιατί είναι απαραίτητες οι διακοπές. Η ειδικός σκέφτηκε μερικούς ακόμη!
Αυτές είναι οι 15 κινήσεις για να έχεις μία τέλεια μέρα
ΟΙ 10 ΕΝΤΟΛΕΣ για όμορφο χρώμα στα μαλλιά
Λάδι καρύδας για υπέροχα μαλλιά, λείο δέρμα και ντεμακιγιάζ
3 ιδιοφυείς χρήσεις για το γάλα στο δέρμα σου
