συνταγή με μανιτάρια

Τρι, 10 Νοε 2020

Η διατροφική αξία των μανιταριών: 5 λόγοι να τα βάλεις στα γεύματά σου

Οι λόγοι που αξίζει να τα καταναλώνεις και νόστιμες συνταγές για να δοκιμάσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 05 Οκτ 2020

Πώς να μαγειρέψεις τα μανιτάρια; Οι τρόποι μαγειρέματος και οι ωφέλιμες ιδιότητές τους

Λευκά, καφέ, πορτοκαλί και κίτρινα, τα βρίσκουμε πλέον παντού στην αγορά. Τα μανιτάρια είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, απογειώνουν τη γεύση και προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 07 Οκτ 2019

Vegan λαζάνια με κρέμα κολοκύθας και μανιτάρια 

Ό,τι πιο διαφορετικό (και παράλληλα υγιεινό) θα δοκιμάσεις σήμερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 06 Μαϊ 2019

Ψητά μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά με τυρί

Αυτά τα μανιτάρια με την τυρένια γέμιση είναι ένα light χορτοφαγικό γεύμα ή ένα χορταστικό συνοδευτικό πιάτο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ