τι να τρωω το βράδυ

Παρ, 04 Ιουν 2021

Βραδινά σνακ: 5 σνακ που επιτρέπεται να φας για βραδινό αργά τη νύχτα

Δεν είναι όλα τα μεταμεσονύκτια σνακ καταστροφικά για τη γραμμή σου. Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.

Κυρ, 21 Μαρ 2021
Κυρ, 24 Ιαν 2021

Τι να μαγειρέψω για βράδυ όταν κάνω δίαιτα; Τα 4 συστατικά που πρέπει να περιέχει ένα υγιεινό βραδινό

Τι πρέπει να περιέχει το δείπνο και σε ποιες ποσότητες αν θέλουμε να αδυνατίσουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 05 Ιαν 2019
Τρι, 27 Μαρ 2012

Τι να τρως το βράδυ μετά το γυμναστήριο;

Οι ιδανικές διατροφικές επιλογές για μετά το γυμναστήριο. Η Διαιτολόγος απαντά!

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR