τι να τρωω το βράδυ
Παρ, 04 Ιουν 2021
Βραδινά σνακ: 5 σνακ που επιτρέπεται να φας για βραδινό αργά τη νύχτα
Δεν είναι όλα τα μεταμεσονύκτια σνακ καταστροφικά για τη γραμμή σου. Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.
Κυρ, 21 Μαρ 2021
Είναι 8, είναι εύκολα, είναι τα πιο υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και μας τα έφτιαξε η διατροφολόγος
H Δήμητρα Γλυνού ετοιμάζει εύκολα βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και απίθανη γεύση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 24 Ιαν 2021
Τι να μαγειρέψω για βράδυ όταν κάνω δίαιτα; Τα 4 συστατικά που πρέπει να περιέχει ένα υγιεινό βραδινό
Τι πρέπει να περιέχει το δείπνο και σε ποιες ποσότητες αν θέλουμε να αδυνατίσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 30 Αυγ 2020
Σνακ πριν τον ύπνο: 3 κανόνες για να σε ωφελήσει το τσιμπολόγημα πριν κοιμηθείς
Aν το κάνεις σωστά, μπορείς να ωφελήσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Ιαν 2019
Η δίαιτα της νύχτας ή τι να ΜΗΝ τρως το βράδυ: 5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο
Πρόσεξε τι βάζεις στο βραδινό σου πιάτο! Να τι να μην τρως το βράδυ
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 27 Μαρ 2012
Τι να τρως το βράδυ μετά το γυμναστήριο;
Οι ιδανικές διατροφικές επιλογές για μετά το γυμναστήριο. Η Διαιτολόγος απαντά!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
