Τηλεργασία

Παρ, 04 Φεβ 2022

Μπορεί η τηλεργασία να επηρεάσει τη σωματική και την ψυχική υγεία;

Ναι, και μάλιστα ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τους ενδεχόμενους κινδύνους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Μαρ 2021

Πώς η τεχνολογία και η τηλεργασία επηρεάζουν την εμφάνισή μας;

Βιντεοκλήσεις, zoom meetings, νέα εποχή με νέα δεδομένα εργασίας μάς καθηλώνουν πιο πολλές ώρες μπροστά σε μία οθόνη, ένα από τα αποτελέσματα όλων αυτών είναι η εμφάνιση ρυτίδων και χαλάρωσης στο λαιμό ακόμα και στις πιο νεαρές ηλικίες. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 23 Φεβ 2021

Τηλεργασία: Πώς θα φτιάξεις τον σωστό χώρο εργασίας για άνεση και σωστή στάση σώματος;

Πώς θα αποφύγεις λειτουργικά ή μυοσκελετικά προβλήματα (+ δύο ασκήσεις αποσυμφόρησης).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE