ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ

Δευ, 15 Σεπ 2025

Super προ-προπονητικό γιαούρτι: Η προσωπική μου συνταγή για ενέργεια και κορεσμό

Ένα γρήγορο, φυσικό και χορταστικό σνακ με μάκα, τζίνσενγκ και κακάο που θα σου δώσει δύναμη πριν την προπόνηση.

Τετ, 15 Μαρ 2023

Τα προσαρμογόνα βότανα, μία θεραπεία της Αγιουρβέδα, έχουν συσχετιστεί με πολλές θετικές επιδράσεις, ανάμεσά τους η συμβολή στη ρύθμιση του άγχους.

Πεμ, 25 Αυγ 2022

Τι αποκαλύπτει έρευνα σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση.