Β12
Παρ, 07 Φεβ 2025
Βιταμίνη Β12: Οι 15 κορυφαίες πηγές που πρέπει να γνωρίζεις
Δες πώς θα λάβεις τη Βιταμίνη Β12 με φυσικό τρόπο.
Κυρ, 25 Αυγ 2024
Η καλύτερη βιταμίνη για να διατηρήσεις το μυαλό σου "κοφτερό" καθώς μεγαλώνεις!
Τελικά, ποια είναι η βιταμίνη που χρειάζεσαι περισσότερο καθώς μεγαλώνεις για να διατηρήσεις το μυαλό σου σε εγρήγορση εύκολα και γρήγορα;
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 13 Νοε 2022
Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60 σου
Ποιες βιταμίνες έχουμε ανάγκη σε κάθε φάση της ζωής μας;
Κυρ, 31 Ιουλ 2022
Βιταμίνη Β12: Οι καλύτερες πηγές, πώς βοηθάει την υγεία και τι να προσέξεις
Είναι η βιταμίνη που προσφέρει ενέργεια και παίζει ζωτικό ρόλο στην λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Την ξέρεις; Μάθε τα πάντα για τη βιταμίνη Β12
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 16 Νοε 2020
5 σημάδια ότι μπορεί να έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
Λίγα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται τόσο στη δημοσιότητα αυτή τη στιγμή όσο η βιταμίνη Β12.
Δευ, 11 Μαϊ 2020
Γιατί είναι σημαντικό να μην έχεις έλλειψη βιταμίνης Β12
Γνωρίζεις πως πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12; Ωστόσο είναι πολύ σημαντική για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 20 Ιαν 2020
Τα 4 στοιχεία που ίσως έχεις έλλειψη αν είσαι χορτοφάγος (και οι καλύτερες φυτικές πηγές τους!)
Η χορτοφαγία έχει κάποια σημεία στα οποία πρέπει να δώσεις προσοχή. Δες τα βασικά στοιχεία που πρέπει να ελέγχεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
