Μαρία Ηλιάκη: "Πήγα σε ειδικούς για να μπω σε πρόγραμμα. Είχα μεταβολική διαταραχή"

Η Μαρία Ηλιάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή "Όλα για τη Ζωή μας".

marakiiliaki Instagram @marakiiliaki

Η Μαρία Ηλιάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή "Όλα για τη Ζωή μας" και μίλησε για τους λόγους που "τσιμπολογάμε" αλλά και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια.

"Εγώ τη ζωή μου τη χωρίζω σε δύο περιόδους, το πριν ξεκινήσω να προσέχω τη διατροφή μου γιατί η λέξη δίαιτα δεν υπήρξε ποτέ για και στη ζωή μετά. Έχω κάνει όλα αυτά τα επικίνδυνα που κάνουμε όλοι πολλές φορές στη ζωή μας, δηλαδή αυτό που ξεκινάς τη μέρα σου και τρως μόνο φρούτα ή ξεκινάς και είσαι όλη μέρα με μία σαλάτα όταν το κάνεις αυτό ο οργανισμός σου ζητάει και ζητάει και ζητάει. Πήγαινα σε ένα ζαχαροπλαστείο στη Νέα Σμύρνη και έτρωγα κάθε απόγευμα μία πάστα κουνελάκι. 

Δείτε περισσότερα στο yupiii.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i