ΥΓΕΙΑ
Ανακάλυψε χρήσιμες συμβουλές για να κερδίσεις και να διατηρήσεις την καλή σου υγεία και ενημερώσου για τις νέες θεραπείες και τις επιστημονικές εξελίξεις σε νοσήματα που μας αφορούν όλους.
Κοιμάσαι με φως; Γιατί οι ειδικοί προειδοποιούν να το σταματήσεις τώρα
Η παραμικρή έκθεση σε φως τη νύχτα αυξάνει το στρες, φλεγμονές και τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.
Δεν είναι άσκηση, ούτε δίαιτα: Η πιο εύκολη αλλαγή για χαμηλότερη πίεση
Η νέα έρευνα που δείχνει ότι μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σου μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά στην υγεία της καρδιάς σου.
Διαβάστε ακόμα
