Υποφέρεις από ημικρανίες; Μήπως φταίει ο τρόπος που πίνεις τον καφέ σου;

Αν είσαι coffee lover, δείξε κατανόηση.

Υποφέρεις από ημικρανίες; Μήπως φταίει ο τρόπος που πίνεις τον καφέ σου;

Υπάρχει η κοινή πεποίθηση πως ο καφές έχει τη δύναμη τόσο να ανακουφίσει όσο και να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο. Πρόκειται για το πρώτο πράγμα που κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινήσει καλά η μέρα (αλλιώς δε μιλιέσαι), αλλά όσο πλησιάζουμε προς το απόγευμα πολλοί είναι εκείνοι που αρχίζουν να νιώθουν είτε μια υποψία πονοκεφάλου που λύνεται με μερικά ποτήρια νερό είτε έντονη ημικρανία.

Μήπως φταίει ο τρόπος που πίνεις τον καφέ σου;

«Για κάποιους ανθρώπους το στερητικό σύνδρομο της καφεΐνης που δημιουργείται όσο η επίδραση της καφεΐνης εξασθενεί κατά τη διάρκεια της ημέρας – τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται -, μπορεί να πυροδοτήσει ημικρανίες» εξηγεί η διατροφολόγος Τaylor Jones στο Authority Nutrition.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i