Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Μαμά & Παιδί

Πότε πρέπει να πάω το παιδί μου σε οφθαλμίατρο;

Οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί “ποτέ δεν είναι νωρίς για ένα παιδί να εξεταστεί οφθαλμολογικά”.

Έφαγε το παιδί ληγμένο γιαούρτι! Τώρα, τι κάνουμε;

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου τάισε το παιδί της ληγμένο γιαούρτι. Οι άλλες μαμάδες την διαβεβαίωσαν πως όχι, δεν είναι η Χειρότερη Μάνα του Σύμπαντος.

Σε ποια ηλικία μπορεί να κάνει μπάνιο μόνο του το παιδί ή να πλύνει τα χέρια του;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πότε είναι η σωστή ηλικία για να αφήνουν τα παιδιά τους με ασφάλεια να κάνουν τα παραπάνω.

Τελικά, πόσο γάλα πρέπει να πίνει το παιδί μου;

Σίγουρα ανήκεις στη γενιά που μεγάλωσε με τη μόνιμη ατάκα: «Πιες το γάλα σου για να μεγαλώσεις». Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Χρειάζεται όντως τα παιδιά να πίνουν πολύ γάλα; 

Ακόμα και 15 λεπτά ποδήλατο αρκούν για να έχει το παιδί γερό ανοσοποιητικό σύστημα!

Η άσκηση βοηθά το παιδί να ισχυροποιήσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, αλλά η πολλή άσκηση το αποδυναμώνει.

Τι να τρώει το παιδί; Να οι τροφές που νικούν ιώσεις και γρίπη

Αυτές είναι οι τροφές που θα του προσφέρουν ενέργεια, ισχυρό ανοσοποιητικό και καλή διάθεση!

Ρίνα η Αστερίνα, το παραμύθι για την παιδική σεξουαλική παρενόχληση

Ένα ασυνήθιστο παραμύθι-οδηγός από την Ελένη Δασκαλάκη που πρέπει άμεσα να του διαβάσεις! Διάβασε το όλο εδώ!

Παιδικό άσθμα: Τα ιχθυέλαια στην εγκυμοσύνη το ελαχιστοποιούν

Δανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αν τρως ψάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου το παιδί σου θα αντιμετωπίσει έως και 30% μικρότερο κίνδυνο για άσθμα.

Βίντεο: Τι να κάνεις αν πνίγεται το μωρό ή το παιδί: Οι κινήσεις για πρώτες βοήθειες στην πνιγμονή παιδιών

Τι κάνεις σε περίπτωση πνιγμού από αντικείμενο; Πώς να προσφέρεις τις πρώτες βοήθειες στο μωρό ή στο παιδί; Διάβασε όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις.

Παιδική διατροφή: Πες μου πόσες ώρες είναι on line να σου πω το βάρος του!

Πως ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με την Ελληνική Επιθεώρηση Διαιτολογίας-Διατροφής

Είσαι μαμά; Δες πώς θα έχεις περισσότερο χρόνο για σένα

Μάλλον αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που διαβάζεις ένα τέτοιο άρθρο. Αλλά για να το διαβάζεις (ξανά), σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τον χρόνο σου.

#shapegreece