pilates σε μηχανήματα
Τετ, 10 Μαϊ 2023
Γιατί όλοι έχουν εμμονή με το Pilates Reformer;
Αν ενδιαφέρεσαι κι εσύ να ξεκινήσεις κάποιο είδος άθλησης, αλλά δεν ξέρεις τι να διαλέξεις, δες γιατί όλοι πλέον είναι fans του Pilates Reformer!
Δευ, 21 Ιαν 2019
Πιλάτες: Οι stars και τα supermodels ορκίζονται στις ασκήσεις Pilates για κοιλιά, μέση και γλουτούς (φωτό-βίντεο)
Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις κι εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 17 Δεκ 2018
Είναι το Pilates σε μηχανήματα καλύτερο; Η Ευμορφία Σαββαΐδη δοκιμάζει και διερευνά τιμές και αποτέλεσμα
Τι προσφέρει το pilates σε μηχανήματα; Σε τι τιμές θα το κάνεις; Να το προτιμήσεις σε σχέση με το pilates εδάφους; Η Ευμορφία Σαββαΐδη δοκιμάζει και απαντά σε όλα τα ερωτήματα
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 23 Μαϊ 2018
Βίντεο Pilates: Οι ασκήσεις στο reformer με μπάλα bosu από την personal trainer
H Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πώς μπορείς να κάνεις update στο Pilates workout σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Δευ, 09 Απρ 2018
Ασκήσεις στο reformer: Τόνωσε πόδια και γλουτούς με τις ασκήσεις της personal trainer
Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει τις αγαπημένες της ασκήσεις στο Pilates reformer για να δυναμώσεις τα πόδια και τους γλουτούς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Τετ, 14 Μαρ 2018
Meghan Markle: Αυτό το είδος άσκησης αποκαλεί «ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί στο σώμα σου»
Πιστεύει πως έτσι μπορείς να αλλάξεις το σώμα σου αμέσως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 30 Μαϊ 2017
Θέλεις να γίνεις δασκάλα Pilates; Να γιατί πρέπει να σπουδάσεις στην A.F.Studies
Aν η μέθοδος Pilates σε έχει κερδίσει και απολαμβάνεις τα οφέλη της, τότε ήρθε ο καιρός να μάθεις ακόμα περισσότερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
