Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Πόσο ετών είναι το σώμα σου (με τη ζωή που κάνεις);

Ποια η πραγματική ηλικία του σώματος σου; Κάνε το τεστ.

22.12.2016

εχεις διαβασει

Ο τρόπος ζωής μας επηρέαζει το δέρμα και τον οργανισμό. Εσύ ξέρεις πόσα χρόνια έχεις προσθέσει ή αφαιρέσει από την πραγματική ηλικία σου; Ιδού:

1. Με πόσους φίλους μπορείς να μοιραστείς τα προβλήματά σου;

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Οι αλλεργίες σού προκαλούν πονοκέφαλο; Δοκίμασε αυτό το κόλπο με το μασάζ δακτύλων!

Έχεις πονοκέφαλο από τις αλλεργίες;Την επόμενη φορά που θα νιώσεις μπουκωμένη και τα μάτια σου θα είναι έτοιμα να πρηστούν, δοκίμασε το μασάζ με τα δάχτυλα .

Πώς δρα θετικά η φλεγμονή: Η έρευνα που έφερε τα πάνω κάτω

Η νέα φυσική θεραπεία είναι η ασθένεια. Επαναστατική νέα έρευνα δείχνει πως η κακή φλεγμονή θα σε βοηθήσει να χτίσεις μυς, να έχεις ανοσία και να καταπολεμήσεις το άγχος.

Πολλαπλή σκλήρυνση Day 12: Μπορώ να τρώω ό,τι θελω;

Είναι καιρός να μιλήσουμε για τη Ζωή με Πολλαπλή Σκλήρυνση!

Πόσο καλό κάνουν στο σώμα τα κρύα ντους

Μερικά από τα οφέλη που θα σε πείσουν να κάνεις κάθε πρωί μπάνιο με κρύο νερό.

Πώς μπορείς να βοηθήσεις σε μια έκτακτη ιατρική ανάγκη;

Έκτακτο περιστατικό: Τι θα έκανες αν ήσουν παρούσα σε μια έκτακτη ιατρική ανάγκη; Θα ήξερες πώς να διαχειριστείς την κατάσταση;

Χρειάζεσαι συμπλήρωμα; Κι αν ναι, πότε και ποιο; Να τι να πάρεις ανάλογα με αυτό που νιώθεις!

Χρειάζεσαι συμπλήρωμα κι αν ναι, πότε; Και τι μπορεί να εμποδίζει την απορρόφηση της βιταμίνης ή ενός μετάλλου;

#shapegreece