ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τετ, 27 Ιαν 2021

4 δημοφιλείς ερωτικές φαντασιώσεις: Τι σημαίνουν;

Ποιες είναι οι ερωτικές φαντασιώσεις σου και ποια η σημασία τους για τη σεξουαλικότητά σου; Μάθε να τις αποκρυπτογραφείς!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τετ, 27 Ιαν 2021

Μυστικά ομορφιάς για το δέρμα σου στο κρύο

Τι να κάνεις για το πρόσωπο, το σώμα και τα χέρια σου όταν έξω κάνει πολύ πολύ κρύο

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Δευ, 25 Ιαν 2021

Μεταβολισμός που «τρέχει» ακόμα και όταν κοιμάσαι: Να πώς θα αυξήσεις το ρυθμό

Μπορεί να γεννήθηκες με αργό μεταβολισμό, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα πρέπει να το βάλεις κάτω! Φτάσε τον στα άκρα με αυτές τις συμβουλές – κάποιες λειτουργούν ακόμη και στον ύπνο σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 23 Ιαν 2021

Οι 5 καλές συνήθειες που αν τις κρατήσεις θα σου αλλάξουν τη ζωή

Οι κινήσεις που θα φέρουν μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 21 Ιαν 2021

Ντύσιμο για κάθε σωματότυπο: Τι ρούχα να (μην) επιλέξεις για σωματότυπο μήλο, αχλάδι, κλεψύδρα, σωλήνα

Ο τύπος του σώματός σου θα σε βοηθήσει να ντυθείς σωστά και να κολακέψεις το σώμα σου, ακόμα και αν έχεις ανοιχτή λεκάνη, στενές πλάτες ή μεγάλη μέση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 19 Ιαν 2021

Αβγά και άλλες τροφές στο ψυγείο: Να πού θα βάλεις τι και τι να ξέρεις για τη διατήρηση των τροφίμων

Το ψυγείο είναι ίσως ο σημαντικότερος τρόπος διατήρησης της ασφάλειας των τροφίμων και αν το χρησιμοποιήσεις σωστά, θα την εξασφαλίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Κυρ, 17 Ιαν 2021

Υπάρχει θεραπεία για το ροχαλητό; Και ποια είναι η σχέση του με την υπνική άπνοια;

Σε τι οφείλεται το ροχαλητό; Ποιες είναι οι «παρενέργειες» στη ζωή μας και υπάρχει θεραπεία για το ροχαλητό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Κυρ, 17 Ιαν 2021

Φίλα το σύντροφό σου περισσότερο! 3 οφέλη που έχει το φιλί και δε φανταζόσουν

Το φιλί της ζωής μπορεί να σώζει ζωές, αλλά το απλό φιλί που δίνεις με το σύντροφό σου έχει και κάποια επιπλέον οφέλη που πιθανόν να μην είχες σκεφτεί ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ