ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 21 Μαϊ 2019

4 κακές συνήθειες για την υγεία σου - και πώς θα τις εξουδετερώσεις!

Αν είσαι επιρρεπής στις κακές συνήθειες, μάθε πως μπορείς να αντιστρέψεις τη ζημιά που υπέστη ο οργανισμός σου και ξαναβρες την χαμένη σου ευεξία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 17 Μαϊ 2019

Πώς θα περάσει φυσικά ο πονόδοντος; Εναλλακτικές θεραπείες, τι να κάνεις και τι όχι!

Πώς θα περάσει ο πονόδοντος φυσικά; Τι να κάνεις και τι να μη κάνεις σε τρεις συνηθισμένες ενοχλήσεις στα δόντια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 15 Μαϊ 2019

Όσα πρέπει να ξέρεις για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής

Μάθε πώς πρέπει να φροντίζεις την ευαίσθητη περιοχή σου για να είσαι πάντα υγιής!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 14 Μαϊ 2019

Έχεις γυναικολογικά προβλήματα και δυσκολεύεσαι να απολαύσεις το σεξ; Ο γυναικολόγος σου έχει τη λύση

Ποια είναι τα γυναικολογικά προβλήματα -και όχι μόνο- που μπορεί να επηρεάσουν την ερωτική απόλαυση; Και τι μπορείς να κάνεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 25 Απρ 2021

8 γρήγορες συμβουλές για τη γυναικολογική σου υγεία

Διάβασε σε 3' συμβουλές για να προστατέψεις τη γυναικολογική σου υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 07 Μαϊ 2019

Περνάς πολλές ώρες στο αυτοκίνητο; Δες τι (αναπάντεχα) προβλήματα υγείας μπορεί να σου δημιουργεί

Μιάμιση ώρα την ημέρα, 22 ημέρες το χρόνο, 7 χρόνια στη διάρκεια μιας ζωής: είναι ο χρόνος που περνάμε στο αυτοκίνητο. Μπορεί να είναι βολικό, αλλά μπορεί να σου προκαλεί σημαντικά προβλήματα υγείας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 04 Μαϊ 2019

Τσιζκέικ Dukan με γεύση λεμόνι

Μια εύκολη συνταγή σύμφωνα με τους κανόνες της δίαιτας Dukan. Το λατρεμένο μας τσιζκέικ στην light εκδοχή του με γεύση λεμόνι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Μαϊ 2019

Πώς θα προστατεύσουμε το περιβάλλον; Καθημερινές συνήθειες για οικολογική συνείδηση

Κάνε σταδιακά τις αλλαγές – ακόμη και κάποιες καλές συνήθειες αν υιοθετήσεις θα έχει νόημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Μαϊ 2019

Πώς θα γίνω καλή στο κρεβάτι; Παίρνουμε ιδέες από το Game of Thrones και άλλες αγαπημένες σειρές!

Οι πιο hot κινήσεις για να ανανεώσεις τώρα το σεξουαλικό παιχνίδι με τον σύντροφο σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 30 Απρ 2019

Μικρές αλλαγές υγείας και ευεξίας στο γραφείο που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου

5 απλοί τρόποι να περνάει πιο ευχάριστα κάθε σου μέρα στο γραφείο. Θα σου φτιάξει η διάθεση!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα