Πεμ, 20 Ιουλ 2023
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μερικά tips που θα σε ανακουφίσουν
Ακολουθώντας μερικές βασικές συμβουλές μπορείς να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής και καθημερινότητάς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 28 Μαϊ 2023
Διατροφή για καλή διάθεση και ενέργεια: Πλάνο 7 ημερών για να ακολουθήσεις τώρα
Ακολούθησε το 7ήμερο διατροφικό πλάνο για super σώμα και καλή διάθεση! Η δίαιτα αυτή δε θα σε κάνει να νιώσεις ούτε πείνα ούτε εκνευρισμό (στο υποσχόμαστε)!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 05 Ιουν 2023
Τσάντα παραλίας: Τα απαραίτητα που πρέπει να έχεις μαζί σου
Τι πρέπει να υπάρχει στην τσάντα για τη θάλασσα εκτός από πετσέτα και μαγιό; Όχι μόνο το κινητό αλλά και τρία ακόμα σημαντικά πράγματα για την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 14 Ιουλ 2023
ΠΟΥ: Η ασπαρτάμη είναι "πιθανόν" καρκινογόνα
Επιβεβαιώνεται η πρόβλεψη ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα κατατάξει την ασπαρτάμη στις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες. Οι συστάσεις στους καταναλωτές και τις επιχειρήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 09 Αυγ 2021
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους. Πώς μπορείς να απαλλαγείς από τα διαφορετικά είδη και πώς να τα αντιμετωπίσεις με διατροφή, άσκηση ή εναλλακτικούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 07 Ιουλ 2023
Ερεθισμένος λαιμός: Οι γαργάρες που μου έμαθε η γιαγιά μου να κάνω
Ο ερεθισμένος λαιμός μπορεί να σου χαλάσει τη διάθεση, χειμώνα καλοκαίρι. Οι γαργάρες που θα σου προτείνω είναι ένα γιατροσόφι της γιαγιάς μου - και είναι αποτελεσματικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 29 Ιουν 2023
Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Ο κίνδυνος με τον οποίο τη συνδέει νέα έρευνα
Πολλές γυναίκες καταφεύγουν στην ορμονοθεραπεία για να βελτιώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 29 Ιουν 2023
Η επιστήμη μίλησε: Έτσι θα είμαστε 2,5 χρόνια βιολογικά νεότεροι!
Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε πράσινο είναι βιολογικά νεότεροι κατά δυόμισι χρόνια, σύμφωνα με έρευνα, την οποία διαβάζουμε με μεγάλο ενδιαφέρον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 29 Ιουν 2023
ΠΟΥ: Μπορεί να είναι το γλυκαντικό ασπαρτάμη καρκινογόνο;
Το χαρακτηρισμό "πιθανόν καρκινογόνα" αναμένεται να δώσει το επόμενο διάστημα στην ασπαρτάμη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 28 Ιουν 2023
Ομάδα αίματος και Covid-19: Η ομάδα αίματος που "κολλάει" λιγότερο συχνά
Νέα μελέτη εντοπίζει όντως κάποια σύνδεση μεταξύ της ομάδας αίματος και του κινδύνου νόσησης από Covid-19.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 17 Ιουλ 2021
Απλά tips για να απολαύσουμε με καλή υγεία το καλοκαίρι
Αυτά τα απλά αλλά σημαντικά tips που προτείνουμε είναι η δική μας "συνταγή" για καλή υγεία, όλο το χρόνο αλλά λίγο περισσότερο τώρα το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
