ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τρι, 06 Ιουν 2023

Νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη και νυστάζεις συνέχεια; Τι μπορεί να σου "φωνάζει" το σώμα σου

Το σώμα σου εκπέμπει S.O.S. και εσύ οφείλεις να το ακούσεις.

Κυρ, 12 Μαρ 2023

Ποιοι κινδυνεύουν από ανεπάρκεια και ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης;

Παρ, 28 Ιαν 2022

Πολλοί κάτοικοι της Μεσογείου έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Εάν χρειαστείς συμπλήρωμα, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βιταμίνη D2 και τη D3;

Σαβ, 18 Μαρ 2023

Τι μπορεί να "κρύβεται" στο κρεβάτι μας και γιατί έχει σημασία για την καλή μας υγεία το κάθε πότε αλλάζουμε τα σεντόνια.

Κυρ, 05 Μαρ 2023

Βασικά δεδομένα για το ρόλο των βιταμινών στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Τετ, 20 Απρ 2022

Plus: Οι τρόποι για την ενίσχυση της προγεστερόνης με φυσικό τρόπο.

Τετ, 10 Απρ 2024

Τα οφέλη για την υγεία και οι τύποι tai chi.

Τρι, 24 Οκτ 2023

Μια ματιά σε μερικούς σοβαρούς λόγους για να επιζητά κανείς ησυχία, καθώς και πραγματικές συμβουλές για το πώς να το επιτύχει.

Πεμ, 22 Φεβ 2024

Το ζητά μια νέα εκστρατεία από από τους γονείς.

Δευ, 24 Απρ 2023

Μεταξύ άλλων, η μη επαρκής πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών μας.

Παρ, 09 Ιουν 2023

Όλοι θα μεγαλώσουμε, αλλά μπορούμε ταυτόχρονα να μεγαλώνουμε όμορφα και με... χάρη! Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν.