ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 01 Αυγ 2022

Βιταμίνη D: Να ένας καλός λόγος να "κάθεσαι" στον ήλιο - αλλά για πόσο;

Η βιταμίνη D σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και καλύτερη ψυχική διάθεση. Υπάρχει όμως "ιδανικός" χρόνος έκθεσης στον ήλιο;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 31 Ιουλ 2022

Βιταμίνη Β12: Οι καλύτερες πηγές, πώς βοηθάει την υγεία και τι να προσέξεις

Είναι η βιταμίνη που προσφέρει ενέργεια και παίζει ζωτικό ρόλο στην λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Την ξέρεις; Μάθε τα πάντα για τη βιταμίνη Β12

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Σαβ, 30 Ιουλ 2022

Το "επίμονο" σύμπτωμα που αφήνει η COVID-19 στο 5% όσων κόλλησαν - περισσότερο στις γυναίκες!

Κόλλησες κορονοϊό και επηρεάστηκε η γεύση και η όσφρησή σου; Πιθανότατα θα υποχωρήσει αν και σε κάποιους το σύμπτωμα αυτό διαρκεί για καιρό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 29 Ιουλ 2022

Γυναίκες στο τιμόνι της υγείας: Πένυ Ρέτσα

Η Πένυ Ρέτσα είναι Market Access & External Relations Director της βιοφαρμακευτικής εταιρείας AbbVie, μία νέα και δυναμική γυναίκα που προσωποποιεί τις αξίες της εταιρείας για ίσες ευκαιρίες σε όλους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 28 Ιουλ 2022

5 facts για την ηπατίτιδα

Με αφορμή την 28η Ιουλίου, Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας, ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι για τη νόσο που "δεν μπορεί να περιμένει".

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 27 Ιουλ 2022

Κι όμως! 5 λόγοι που ο κόσμος πάει προς το καλύτερο – και με στοιχεία

Αν διαβάσεις τα πρωτοσέλιδα και τις βασικές ειδήσεις στα ενημερωτικά sites μπορεί να σκεφτείς ότι η ανθρωπότητα είναι καταδικασμένη. Το άρθρο αυτό θα σε γεμίσει αισιοδοξία!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 27 Ιουλ 2022

Σπυράκια στους γλουτούς: Οι αιτίες και οι θεραπείες

Μη νιώθεις άσχημα γιατί έχει συμβεί σε όλες μας και υπάρχει λύση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 27 Ιουλ 2022

Η πιο λαχταριστή vegan συνταγή για βρώμη χωρίς μαγείρεμα και χωρίς γλουτένη

Βρώμη με αμύγδαλα: Για να είναι vegan η συνταγή, πρέπει το γάλα να είναι αμυγδάλου και η σοκολάτα υγείας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τρι, 26 Ιουλ 2022

"Ξέρεις πόσος καιρός χωρίζει το "μαμά, κούνιες" από το "μαμά, θα πάω στη Γαλλία"; ΣΤΙΓΜΕΣ."

Πώς είναι να έχεις μωρό και "ξαφνικά" το μωρό σου να γίνεται έφηβος και να ανοίγει τα φτερά του για να εξερευνήσει τον κόσμο; H Ελένη Δασκαλάκη μοιράζεται αυτά που θα ήθελε να ξέρει τότε, όταν τα παιδιά της ήταν μωρά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ