ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 29 Ιουλ 2024

Θέλεις να μπεις υγιής στην εμμηνόπαυση - βρήκαμε την καλύτερη συνήθεια!

Το περπάτημα φαίνεται ότι είναι η πιο ανέξοδη, εύκολη και εφαρμόσιμη "συνταγή" για καλή υγεία. Spoiler: Είναι SOS στην εμμηνόπαυση!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 24 Δεκ 2021

Καλή υγεία με αυτές τις 5 μικρές αλλαγές: στα 20, στα 30, στα 40, στα 50

Υπάρχουν 5 αλλαγές που μπορείς να εφαρμόσεις στη ζωή σου και να έχεις καλή υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής στα 20, τα 30 και μετά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Σαβ, 27 Ιουλ 2024

True story: Είχα άσθμα και έκανα θεραπεία απευαισθητοποίησης - Το αποτέλεσμα

Η αναγνώστρια Ε. Δ. του Shape μας έστειλε τη δική της ιστορία. Στα 16 της διαγνώστηκε με άσθμα και για πάνω από μία δεκαετία έκανε θεραπεία απευαισθητοποίησης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 19 Φεβ 2023

Τι θα συμβεί στο στήθος σου αν δεν φορέσεις ποτέ ξανά σουτιέν;

Η Gillian Anderson δήλωσε δεν θα φορέσει ξανά σουτιέν ακόμη κι αν είναι να φτάσει το στήθος της στο αφαλό της. Τι λένε οι ειδικοί;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 23 Ιουν 2024

Δέρμα στην εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: Οι συμβουλές της δερματολόγου

Το δέρμα στην εμμηνόπαυση αλλάζει. Δεδομένου ότι το καλοκαίρι και οι ζεστές ημέρες διαρκούν ακόμη για πολλές εβδομάδες, οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 16 Ιουν 2024

Τα συμπτώματα του εμφράγματος σε άντρες και γυναίκες

Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα, που να εκδηλώνονται διαφορετικά, στα δύο φύλα. Σε κάθε περίπτωση η άμεση αντίδραση είναι σωτήρια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ