Δευ, 15 Ιουν 2020
Συμπλήρωμα σιδήρου: Έχει παρενέργειες; Και ποιες είναι οι εναλλακτικές μας;
Ο σίδηρος είναι ένα ζωτικό μέταλλο για την υγεία μας. Μπορεί το συμπλήρωμα σιδήρου όμως να σου κάνει παρενέργειες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 14 Ιουν 2020
Δεν κοιμάμαι καλά το βράδυ, τι να κάνω; 5 συμβουλές για μια υγιή κρεβατοκάμαρα (και άρα καλύτερο ύπνο)
Δες τι πρέπει να κάνεις για να έχεις μία υγιή κρεβατοκάμαρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 14 Ιουν 2020
Τα συμπτώματα της ηπατίτιδας C, πώς κολλάει και ποιοι πρέπει να εξεταστούν άμεσα
Τα συμπτώματα της ηπατίτιδας C και τι σχέση έχει η χρονολογία που γεννήθηκες με τη νόσο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 13 Ιουν 2020
Μάθαμε επιτέλους πώς θα κρατάνε οι μπούκλες από τη hair expert
Έχεις ίσια μαλλιά και οι μπούκλες δεν κρατάνε; Αυτά είναι τα tricks που πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 12 Ιουν 2020
Αυτή είναι η σωστή στάση σώματος όταν μιλάμε στο κινητό, γράφουμε στον υπολογιστή ή χρησιμοποιούμε το τάμπλετ
Η σωστή στάση σώματος είναι αυτή που θα σε γλιτώσει από πόνους στον αυχένα και την πλάτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 11 Ιουν 2020
Τι προκαλεί πρόωρη εμμηνόπαυση; Η γενετική, οι καθημερινές σου συνήθειες, οι ασθένειες που σχετίζονται με αυτήν
Σε κάποιες γυναίκες η εμμηνόπαυση ξεκινά πριν τα 45 τους χρόνια, ενώ όταν είναι πολύ πρόωρη ή πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια μπορεί να παρουσιαστεί πριν τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 11 Ιουν 2020
Εξέλιξη: Τι αλλάζει στο πώς αγοράζουμε τα φάρμακα από το φαρμακείο;
Κανένα φάρμακο, και κυρίως κανένα αντιβιοτικό, δεν θα μπορούμε να αγοράσουμε πλέον χωρίς συνταγή γιατρού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 11 Ιουν 2020
Πώς να είσαι (και να φαίνεσαι) επαγγελματίας στη δουλειά
Οι 5 κανόνες που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου για να δείχνεις το πιο επαγγελματικό σου πρόσωπο κάθε μέρα στη δουλειά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Ιουν 2020
6 αριθμοί για την υγεία της καρδιάς σου: Αξίζει να τους θυμάσαι
Μάθε τα μυστικά για την υγεία της καρδιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Ιουν 2020
Το #1 συστατικό κατά των ρυτίδων και πώς θα το αξιοποιήσεις σωστά
Ή αλλιώς, πώς θα αποκτήσεις την πιο λαμπερή επιδερμίδα που είχες ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 20 Μαϊ 2023
Αγκώνας, καρπός, γόνατο, αστράγαλος, ισχίο: Να πώς θα προστατεύεις τις αρθρώσεις σου
Θέλεις να έχεις υγιείς αρθρώσεις για πολλά χρόνια; Ο ορθοπεδικός μας λέει πώς θα τις προστατέψουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
