ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

Ο φόβος της δέσμευσης: Πόσο φυσιολογική είναι η συναισθηματική αποστασιοποίηση;

Eίσαι με κάποιον, έχεις συναισθήματα για εκείνον και περνάς όμορφα. Γιατί πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν πρέπει να μείνει ή να φύγει; 

Θέλω γλυκό μετά το φαγητό: Τι είναι η μεταγευματική υπογλυκαιμία και πώς να την ξεγελάσεις;

Σώμα και ψυχική υγεία: 3 στοιχεία για να έχεις ψυχοσωματική υγεία

Το σώμα συνδέεται αναπόσπαστα με την ψυχική υγεία και η σχέση αυτή είναι το «κλειδί» για τη συνολική μας υγεία και ευεξία.

15 πηγές φυτικής πρωτεΐνης για τη νηστεία ή αν είσαι vegetarian

Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη. Δες ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και στη νηστεία.

8 συμβουλές για μια καλύτερη σχέση από τη ψυχολόγο

Θέλεις μια καλύτερη σχέση με το φίλο σου; Ένας step-by-step οδηγός από τη συμβουλευτική ψυχολόγο.

Τα ψέματα στη σχέση: Πειράζει να του λες ψέματα; Ιδού τι λέει η ψυχολόγος

Η μέση γυναίκα λέει 13 ψέματα την εβδομάδα. Τα μισά τουλάχιστον από αυτά είναι προς το σύντροφό της. Τι κάνεις εσύ με τη δική σου σχέση;

Περιποίηση άκρων στο σπίτι: Πώς αφαιρώ μόνη μου το ημιμόνιμο μανικιούρ;

Πίτσα με σάλτσα από ντοματίνια, πράσινα λαχανικά και τραγανή κρούστα