ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

Τετ, 08 Απρ 2020

Ασκήσεις στο σπίτι: Γύμνασε όλο το σώμα στον τοίχο με την Χριστίνα Μαυρίδου

Κάνουμε το σπίτι γυμναστήριό μας για όσο μένουμε σπίτι.

Τετ, 08 Απρ 2020

Η ψυχολόγος Ειρήνη Ορφανού μάς μαθαίνει την οριοθέτηση.

Τρι, 07 Απρ 2020

Τρεις στις δέκα γυναίκες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν κάποια μορφής ακράτεια. Δες ποιες είναι οι λύσεις για αποτελεσματική θεραπεία.

Κυρ, 05 Απρ 2020

Εύκολες ασκήσεις για να κάνουμε στο σπίτι και να γυμνάσουμε τους γλουτούς μας.

Παρ, 03 Απρ 2020

Ενώ κάνεις πολλές προσπάθειες για να βελτιώσεις την εικόνα του εαυτού σου, έχεις συνεχώς την αίσθηση ότι δεν τα καταφέρνεις.

Πεμ, 02 Απρ 2020

Το νέο trend στη διατροφή που κάνει το γύρο του κόσμου είναι το meatless day.

Πεμ, 02 Απρ 2020

Ποιες τροφές πρέπει να βάλεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα;

Τετ, 01 Απρ 2020

Μάθε τα πάντα για την ιγμορίτιδα, γιατί τώρα είναι η εποχή που χρειάζεται προσοχή.

Τετ, 01 Απρ 2020

Η άσκηση όχι μόνο γυμνάζει το σώμα αλλά είναι και ένα θεραπευτικό μέσο για την ψυχολογία μας αυτή την περίοδο.

Τετ, 01 Απρ 2020

Το Sinuset® είναι ένα πολύ πρακτικό, μικρό και ελαφρύ, καθημερινής χρήσης ρινικό φίλτρο αέρα.

Τετ, 01 Απρ 2020

Δες την υγιεινή συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης που έφτιαξε για το SHAPE η διαιτολόγος