Τετ, 20 Μαρ 2024
Φούσκωμα στην κοιλιά: Αυτή η τροφή το μειώνει, λέει το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής
Υποφέρεις από φούσκωμα στην κοιλιά; Η διατροφή σου παίζει σπουδαίο ρόλο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 25 Φεβ 2023
Πώς θα φτιάξεις πεντανόστιμη σπιτική λαγάνα
Εκτός από πεντανόστιμη είναι γεμάτη θρέψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 11 Απρ 2023
Να νηστέψει το παιδί; Η κλινικός διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά
Αν αναρωτιέσαι αν "επιτρέπεται" να νηστέψει το παιδί, διάβασε εδώ την εμπεριστατωμένη απάντηση της ειδικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 15 Μαρ 2024
Ουλές ακμής: Πώς να τις αποφύγεις, σύμφωνα με τον δερματολόγο
Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε που έχουν ακμή αποκτούν ουλές ακμής. Πιο συχνά όσοι αναπτύσσουν σοβαρή μορφή της, καθυστερούν τη θεραπεία ή τραυματίζουν το δέρμα τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 25 Ιουν 2023
Προκαλεί η εμμηνόπαυση κατάθλιψη;
Παρότι το ερώτημα του τίτλου ακούγεται "βαρύ", η εμμηνόπαυση μπορεί να συνδέεται με αλλαγές στη συναισθηματική μας κατάσταση και είναι σημαντικό να τις αναγνωρίσουμε και να τις διαχειριστούμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 21 Φεβ 2024
3 τρόποι για να δώσεις προτεραιότητα σε σένα
Το κοντέρ μηδένισε, το 2024 είναι εδώ και ετοιμάσου για ένα καινούριο restart δίνοντας προτεραιότητα σε σένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 09 Μαρ 2024
Είσαι ή θέλεις να γίνεις vegan; Οι 10 συμβουλές του διαιτολόγου για να είσαι υγιής
Η vegan διατροφή μπορεί να μας θέτει σε κίνδυνο για διατροφικές ελλείψεις. Πώς θα αποφύγεις τις παγίδες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 29 Απρ 2022
Πώς η διατροφή θα καλύψει τις βασικές θρεπτικές σου ανάγκες;
Αυτό που ιδανικά πρέπει να κάνεις είναι να ακολουθείς μια βασική διατροφή, που θα καλύψει τις θρεπτικές σου ανάγκες και σταδιακά θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 07 Μαρ 2024
Ρομποτική αρθροπλαστική γόνατος: Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν την επέμβαση
Γράφει ο Χειρουργός Ορθοπεδικός Γεώργιος Μπεσίρης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 14 Μαρ 2023
Ψυχολογία: Μπορείς να επηρεάσεις του ανθρώπους γύρω σου;
Μπορείς, περισσότερο απ' όσο πιστεύεις, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με τη δική σου συμπεριφρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 03 Μαρ 2024
9 tips για αχτύπητο ανοσοποιητικό | Τι συστήνει η γεροντολόγος - διαιτολόγος
Η Νάσια Πασχαλέρη, διαιτολόγος-γεροντολόγος, MSc, υποψήφια διδάκτορα Ιατρικής Σχολής Αθηνών προτείνει αυτά τα 9 tips για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
