Κυρ, 12 Φεβ 2023
Γιατί να τρως σαλάτα μαζί με κάθε σου γεύμα;
Είναι η Νο1 συμβουλή για σωστή διατροφή και πρέπει να την ακολουθείς πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 09 Φεβ 2023
Γλαύκωμα: Τα συμπτώματα που πρέπει να μάθει ο οφθαλμίατρος
Το γλαύκωμα αποτελεί μια ομάδα παθήσεων του οφθαλμού με κοινό χαρακτηριστικό την προοδευτική εκφύλιση του οπτικού νεύρου. Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για την εξέλιξη της νόσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 12 Ιαν 2022
Σούπα τσίλι και φακές με κάρυ: 2 υπέροχες συνταγές για τις κρύες μέρες
Οι συνταγές αυτές όχι μόνο θα σε ζεστάνουν αλλά και θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 02 Ιαν 2022
4 συμβουλές για ενίσχυση της γονιμότητά μας όσο διαρκεί το κρύο
Ενίσχυση της γονιμότητας και το χειμώνα: Αυτές είναι οι τέσσερις απλές συμβουλές για βελτιστοποιημένη γονιμότητα κατά τους κρύους μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 07 Φεβ 2023
Η σούπα ξινού τραχανά που μας προτείνει η δρ Μαρία Ψωμά για απόψε
Τι καλύτερο ένα κρύο βράδυ σαν το αποψινό από μια θερμαντική και θρεπτική σούπα που θα μας χορτάσει χωρίς να μας βαρύνει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 07 Φεβ 2023
Ο κουρκουμάς στη διατροφή μας: Τα οφέλη του και ο συνδυασμός για μέγιστη απόδοση
Ο κουρκουμάς θεωρείται πλέον superfood για καλή υγεία. Ποιος είναι ο καλύτερος συνδυασμός για μεγαλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του κουρκουμά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 25 Φεβ 2022
Κρύο, καιρός για σούπα - Τα μυστικά για τέλεια σούπα
Κι όμως, ένα πιάτο με λαχταριστή σούπα μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις όλα τα συστατικά που χρειάζεσαι. Και πες μας, υπάρχει πιο ευπρόσδεκτο φαγητό από μια αχνιστή σούπα αυτές τις κρύες ημέρες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 05 Ιαν 2023
Πέντε τροφές που θα σε κρατήσουν όμορφη στο κρύο
Τα χειμερινά superfoods που θα αποτελέσουν ασπίδα για το δέρμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 16 Φεβ 2022
Χαλάρωση στο πίσω μέρος του μπράτσου; Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για τρικέφαλους
Οι καλύτερες ασκήσεις να έχεις σφιχτούς και γραμμωμένους τρικέφαλους χωρίς κανέναν εξοπλισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 05 Φεβ 2023
Πώς αντιδρά το σώμα μας στο κρύο και tips για να προφυλαχτούμε
Η θερμοκρασία έπεσε και οι καιρικές συνθήκες, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις μας προκαλούν για βόλτες, χρειάζονται προσοχή ώστε να μην θέσουμε σε κίνδυνο της υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 05 Φεβ 2023
Oύλα που ματώνουν, νύχια που σπάνε, άτονα μαλλιά: Ποια βιταμίνη σου λείπει για κάθε σύμπτωμα
Μάθε ποια βιταμίνη σου λείπει ανάλογα με τα συμπτώματα που παρουσιάζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
