ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

Παρ, 03 Ιουν 2022

Φαγόπυρο με αποξηραμένα κεράσια και φουντούκια πάνω σε πουρέ από καρότα

Μία ιδιαίτερη συνταγή για να απολαύσεις το υγιεινό φαγόπυρο.

Δευ, 14 Φεβ 2022

Ανάμεσα στα πολλά οφέλη των αντιοξειδωτικών φαίνεται πως συγκαταλέγεται και η απώλεια κιλών.

Τετ, 01 Ιουν 2022

Τι να περιμένει κάθε ζώδιο από τον μήνα αυτό;

Δευ, 30 Μαϊ 2022

Αφού γυμνάζεσαι μπορείς να φας παραπάνω;

Δευ, 30 Μαϊ 2022

Η διατροφολόγος Ιωάννα Μανδηλάρη μάς δίνει τις πιο χρήσιμες συμβουλές για το πώς θα το πετύχουμε.

Σαβ, 28 Μαϊ 2022

Αν ψάχνεις απάντηση στο ερώτημα "τι να φάω στην παραλία", η ειδικός διατροφολόγος Ανδρονίκη Πάντα, μας δίνει ωραίες και νόστιμες λύσεις.

Σαβ, 28 Μαϊ 2022

Με αφορμή τον Μάϊο, Μήνα Ενημέρωσης & Ευαισθητοποίησης για το Μελάνωμα, ο ειδικός μας ενημερώνει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Παρ, 27 Μαϊ 2022

Ένα πλάνο διατροφής λίγων ημερών από την δρ Μαρία Ψωμά.

Τρι, 24 Μαϊ 2022

Αυτές οι νόστιμες μπουκιές θα γίνουν σίγουρα το αγαπημένο σου σνακ!

Κυρ, 22 Μαϊ 2022

Η Ελένη Τόλη, δασκάλα γιόγκα, μας παρουσιάζει 6 ασκήσεις γιόγκα για την παραλία.

Κυρ, 22 Μαϊ 2022

Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου μάς δείχνει ένα εύκολο και γρήγορο πρόγραμμα.