Πεμ, 04 Ιαν 2018
Στάση βάρκα: Η asana της γιόγκα που φτιάχνει σώμα, δυνατό κορμό και πόδια
Η στάση της βάρκας είναι αυτή που χρειάζεσαι. Δες πώς θα την κάνεις και τι θα κερδίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 18 Δεκ 2017
#ShapePeople: Να γιατί η Βασιλική Δημητροπούλου είναι η wellbeing specialist που εγκαινιάζει τη νέα στήλη του Shape με inspirational ανθρώπους
Μια νέα στήλη αφιερωμένη σε πραγματικούς ανθρώπους που μας εμπνέουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 15 Δεκ 2017
#ShapeSquatChallenge: Σφιχτοί γλουτοί σε 1 μήνα κάνοντας μόνο καθίσματα μαζί με το SHAPE
30 μέρες. 1 squat πρόκληση. 12 παραλλαγές. Δεν θα πιστεύεις τι γλουτούς θα αποκτήσεις. Ξεκίνα σήμερα μαζί με τη SHAPE team
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 14 Δεκ 2017
Βιβλία για δώρο: Ιδέες για παραμύθι, τέχνη, μαγειρική, φωτογραφία και άλλα
Κάνε δώρα ανεκτίμητης αξίας στους φίλους και στον εαυτό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 13 Δεκ 2017
Αγαπάς τα προϊόντα ομορφιάς; Δες σούπερ ιδέες για οικονομικά δώρα από την Fresh Line
Η Fresh Line υποδέχεται τα Χριστούγεννα με λαχταριστές, limited edition προτάσεις δώρων για όλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Συνταγές για κάθε ζώδιο, η ζωή της ιδρύτριας του NastyGal, ισχυρά πρότυπα για κορίτσια και άλλα αγαπημένα μας βιβλία από τις νέες κυκλοφορίες
Από μαγειρική με ζώδια μέχρι ιστορίες καληνύχτας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 06 Δεκ 2017
Emma Stone: Απέκτησε 6 κιλά μυς με ασύλληπτα βάρη για την ταινία Battle of the Sexes
Η Emma Stone έμαθε να αγαπά τις ασκήσεις με πολλά βάρη, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για να υποδυθεί τη Billie Jean King.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 05 Δεκ 2017
Μάθε το σύνδρομο «τριάδα της αθλήτριας» με διαταραχές διατροφής, περιόδου και οστών και τι να προσέχεις
Πρόκειται για σύνδρομο με τρία αλληλένδετα προβλήματα υγείας που αφορούν κυρίως νεαρές αθλήτριες. Μάθε τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 01 Δεκ 2017
Shape Δεκεμβρίου 2017 με δύο δώρα για να διαλέξεις: πετσετέ φόρμα ή μεγάλο σάκο για το γυμναστήριο και τις εκδρομές σου
Το Shape Δεκεμβρίου κυκλοφορεί την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου με δώρα που χρειάζεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 01 Δεκ 2017
Νέο SHAPE Δεκεμβρίου 2017 με ΔΩΡΟ μεγάλο σάκο για γυμναστήριο και εκδρομές ή πετσετέ φόρμα σε 2 χρώματα
Το SHAPE Δεκεμβρίου κυκλοφορεί με ό,τι χρειάζεται κάθε SHAPE Girl. Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 29 Νοε 2017
Shape Tested: Δοκιμάσαμε bao buns, το νέο trend στο φαγητό (εσύ ξέρεις τι είναι;)
Τα bao buns θα σε κάνουν να φας ξανά με τα χέρια. Και θα το απολαύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
