Τρι, 14 Δεκ 2021
Τα διατροφικά trends του 2022
Ποιες γεύσεις, συστατικά και πρακτικές μαγειρικής θα επικρατήσουν την νέα χρονιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 13 Δεκ 2021
Ποιο είναι το κατάλληλο σνακ πριν τον ύπνο;
10 ιδέες σνακ για τις βραδινές λιγούρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 13 Δεκ 2021
Πεμ, 09 Δεκ 2021
Πώς να μην πάρεις κιλά κατά την εορταστική περίοδο; 6 συμβουλές για να το πετύχεις
Χωρίς να προσέχεις συνέχεια τι πρέπει να τρως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 09 Δεκ 2021
Κόκκινο, λευκό, αφρώδες: Ποιο κρασί έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Ίσως θα πρέπει να σκεφτείς διπλά το επόμενο ποτήρι κρασί που θα αναζητήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 08 Δεκ 2021
Αναζητήσεις Google 2021: Ποια ήταν τα πιο δημοφιλή φαγητά τη χρονιά που φεύγει;
Ζυμαρικά με φέτα, σούπα πατάτας, μαγειρεμένη βρώμη ήταν μερικές από τις δημοφιλέστερες αναζητήσεις που έκαναν φέτος οι περισσότεροι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 08 Δεκ 2021
Οι προπονήσεις που σε βοηθούν να κοιμηθείς καλύτερα
Ασκήσεις για όνειρα ξεκούραστα και γλυκά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Δεκ 2021
Plank Jack: Η σανίδα που θα αναβαθμίσει την προπόνησή σου
Η άσκηση cardio που συνδυάζει και την ενδυνάμωση του πυρήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Δεκ 2021
ZO Skin Health: Υγιές και νεανικό δέρμα που θα ακτινοβολεί ζωντάνια
Καινοτόμα προσέγγιση στην αναγέννηση της επιδερμίδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Δεκ 2021
Διατροφικοί μύθοι γύρω από τα σνακ που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Τα σνακ είναι μέρος της καθημερινής μας διατροφής και δεν χρειάζεται να νιώθουμε ενοχές για αυτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 06 Δεκ 2021
Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σου κομμάτι πίτσα;
Με λεπτή ή αφράτη ζύμη, με γέμιση αλλαντικών ή μόνο τυριών, γεμάτη λαχανικά, η πίτσα είναι ο αλμυρός πειρασμός που πολλοί δυσκολεύονται να αποφύγουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
