Δρ. Μαρία Ψωμά

Πώς θα χάσω κιλά; Η δίαιτα εξπρές των σταρ από την Δρ Μαρία Ψωμά για απώλεια βάρους σε 2 εβδομάδες

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη από τη Μαρία Ψωμά, για να χάσεις κιλά.

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά!

Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.

Γήρανση και διατροφή
O οδηγός για διατροφή αντιγήρανσης: Οι 12 απαραίτητες τροφές και οι κυρίαρχες θεωρίες για τις τροφές που κρατάνε το δέρμα νέο

Ποιες είναι οι τροφές και οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου;

Η ιδανική διατροφή για τα ψωμάκια! Να πώς θα μειωθεί το λίπος στους γοφούς με τις συμβουλές της δρ Μαρίας Ψωμά

Προσπαθείς να απαλλαγείς από το τοπικό πάχος στους γοφούς; Δες ποια είναι η διατροφή για τα ψωμάκια.

Αντιγηραντικές τροφές
Αντιγηραντικές τροφές: Πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά

Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου από τη Δρ μαρία Ψωμά!

πρωινό
Πώς να μην παχαίνω; Οι 5 χρυσοί κανόνες διατροφής από την δρ Μαρία Ψωμά!

Αυτοί είναι οι 5 χρυσοί κανόνες της Μαρίας Ψωμά, ιατρού-βιοπαθολόγου, διδάκτορος Πανεπιστηµίου Αθηνών, που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη γραμμή σου και να μην πάρεις γραμμάριο όλον το χρόνο!

μαγιό τριγωνάκι 2017
Πώς θα χάσω 5 κιλά σε 1 μήνα; Το πρόγραμμα διατροφής από την Δρ Μαρία Ψωμά πριν την παραλία!

Η ειδική συνεργάτις του Shape, Δρ. Μαρία Ψωμά, σου δείχνει τον τροπο να χάσεις έως 5 κιλά σε 1 μήνα!

Ποια είναι τα καλά λιπαρά και που τα συναντάμε στη διατροφή μας;

H ειδικός στο αδυνάτισμα, Δρ Μαρία Ψωμά, μας εξηγεί τα πάντα για τα καλά λιπαρά.

πώς να χάσω λίπος στα μπράτσα
Πώς θα χάσεις 5 κιλά σε 1 μήνα με ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΔΙΑΙΤΑ της Δρ. Μαρίας Ψωμά – ΥΓΙΕΙΝΑ!

«Μπορώ να χάσω 5 κιλά σε 1 μήνα υγιεινά;». Η απάντηση της συνεργάτριας του Shape Mαρίας Αθ. Ψωμά: «Ναι, μπορείς!». Αρκεί να μάθεις τους σωστούς συνδυασμούς στη διατρόφή σου.

Οι 12 αρχές για να κάνεις υγιεινή δίαιτα από την Δρ Μαρία Ψωμά!

Κάνε αυτές τις μικρές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σου και χάσε τα κιλά για πάντα!

Η καλύτερη δίαιτα εξπρές 15 ημερών από την Δρ Μαρία Ψωμά!

H ειδικός στο αδυνάτισμα, Δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών!

#shapegreece