μαρία ψωμά

Σαβ, 14 Αυγ 2021
Πεμ, 03 Ιουν 2021

Πλάνο βασικής διατροφής για μια εβδομάδα από τη διατροφολόγο Μαρία Ψωμά

Αυτό που ιδανικά πρέπει να κάνεις είναι να ακολουθείς μια βασική διατροφή, που θα καλύψει τις θρεπτικές σου ανάγκες και σταδιακά θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 03 Ιουν 2021

Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με 6 διατροφικές συμβουλές από την Δρ Μαρία Ψωμά

Πώς θα μπορέσουμε να καταπολεμήσουμε το επίμονο αισθητικό πρόβλημα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 31 Μαϊ 2021
Πεμ, 20 Μαϊ 2021

Σωστή διατροφή και υγεία: Οι κανόνες της βασικής διατροφής

Οι "ιδιαίτερες" δίαιτες μπορεί να έχουν κερδίσει κατά καιρούς την προσοχή μας, αξίζει όμως να ξαναθυμηθούμε τη "βασική δίαιτα" και τα οφέλη της στον οργανισμό και στη ζυγαριά μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 17 Μαϊ 2021
Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Διατροφή για αντιγήρανση: Οι βασικές συνήθειες για μια ποιοτικότερη και μεγαλύτερη ζωή

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 31 Μαρ 2021

Αντιγηραντικές τροφές: Πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά

Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου από τη Δρ μαρία Ψωμά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΔΡ. ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ
Τρι, 23 Μαρ 2021

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά

Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΔΡ. ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ
Πεμ, 25 Φεβ 2021

4 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών από την δρ Μαρία Ψωμά

Η κάθε βιταμίνη μόνη της δεν είναι τόσο ωφέλιμη, όσο κι αν συνδυαστεί με κάποιες άλλες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Περισσότερα