ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Σαβ, 25 Ιουλ 2020

Είμαι αδύνατη και έχω κυτταρίτιδα: Τι να κάνεις αν θες να πάρεις κιλά, αλλά να μην έχεις κυτταρίτιδα και χαλάρωση;

Η Ελένη Πετρουλάκη Ivic προτείνει ένα απλό πρόγραμμα ασκήσεων και για το γυμναστήριο και για το σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Από τι προκαλούνται οι καφέ κηλίδες στο δέρμα και τι πρέπει να προσέχουμε;

Μάθε τα πάντα για το πρόβλημα των ενοχλητικών καφέ κηλίδων, έτσι ώστε να αποφύγεις την εμφάνισή τους ή να τις αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά, αν χρειαστεί...

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Hair Fitness: Πώς θα δώσεις στα μαλλιά σου τη δύναμη που χρειάζονται

Μικρές αλλαγές για ένα μεγάλο αποτέλεσμα που θα αλλάξει τα δεδομένα των μαλλιών σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Συμβουλές για να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας το καλοκαίρι

Πώς θα σώσουμε τα μαλλιά από τους κινδύνους του καλοκαιριού και όχι μόνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

7 τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα

Ποιες είναι οι τροφές που περιέχουν θρεπτικά συστατικά τα οποία κάνουν καλό στην υγεία και την ομορφιά του δέρματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Ρολό κοτόπουλο γεμιστό με ντομάτα και σπανάκι

Δοκίμασε ένα πεντανόστιμο ρολό κοτόπουλο, με απλά και οικονομικά υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Πόσο γοητευτική είσαι; Κάνε το τεστ

Το τεστ αυτό έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για γυναίκες που αναρωτιούνται πόσο γοητευτικές είναι στ' αλήθεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 23 Ιουλ 2020

Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό

Ένα εβδομαδιαίο retreat που μας συνδέει με τη φύση και τον εαυτό μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 22 Ιουλ 2020
Τετ, 22 Ιουλ 2020

Έχεις καταλάβει πώς διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου; Κάνε το τεστ

Με αυτό το τεστ θα μάθεις πώς τελικά διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Περισσότερα