Κυρ, 08 Μαρ 2020
Διαλογισμός για αρχάριους: Όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε
Απαντάμε σε 6 σκέψεις που μπορεί να έχεις σχετικά με το διαλογισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 08 Μαρ 2020
Κυρ, 08 Μαρ 2020
Vegan alfredo, πέστο παντζαριού, σάλτσα κολοκύθας: 3 ιδέες για σάλτσες για ζυμαρικά που δοκιμάσαμε στο SHAPE
Δες κάποιες από τις αγαπημένες μας δημιουργίες
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 07 Μαρ 2020
Θα πρέπει να προπονείσαι όταν είσαι άρρωστη;
Να πώς θα ξέρεις πότε μπορείς να συνεχίσεις το πρόγραμμα της προπόνησής σου και πότε θα πρέπει να γυρίσεις στο κρεβάτι σου επειδή νιώθεις άρρωστη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 04 Μαρ 2020
Shape Μαρτίου 2020 με δώρο άρωμα της Mastic Spa
To Shape Mαρτίου κυκλοφορεί την Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2020, με δώρο άρωμα
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Μαρ 2020
Μακιγιάζ Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020: Οι κορυφαίες τάσεις που θα επικρατήσουν φέτος
Η επιστροφή των lip gloss, τα έντονα χρώματα στα μάτια και οι υπόλοιπες μεγάλες τάσεις που θα δούμε στο μακιγιάζ την Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 01 Μαρ 2020
Έχεις δυνατή κοιλιά; 4 λόγοι που σου κάνει καλό σύμφωνα με έρευνες
Μια σφιχτή κοιλιά μπορεί να σου δώσει περισσότερη αυτοπεποίθηση αλλά θα έχεις κι άλλα οφέλη που, ίσως, μέχρι τώρα αγνοούσες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 21 Φεβ 2020
Η Emilia Clarke μιλάει στην Jane Lauder για την συνεργασία της με την Clinique
Και αποκαλύπτει τα δικά της μυστικά περιποίησης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 20 Φεβ 2020
3 ασκήσεις για στητό στήθος στο γυμναστήριο
Ετοιμάσου να (ανα)δείξεις το στήθος σου με αυτές τις 3 ασκήσεις που στοχεύουν στο στήθος σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 04 Φεβ 2020
Πώς θα του δείξω ότι μου αρέσει; Έτσι!
5 τρόποι για να του δείξεις ότι ενδιαφέρεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 03 Φεβ 2020
8 έξυπνα make up tricks για τα καλλυντικά μας
Πώς θα καταλάβουμε αν έχουν στεγνώσει τα νύχια σου; Πώς θα επιδιορθώσουμε το σπασμένο σου κραγιόν... με σπίρτο; Αυτά και πολλά ακόμα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
