instagram
Η viral σοκολάτα "Dubai Chocolate" έχει προκαλέσει φρενίτιδα στα social media, με τη μοναδική της υφή και την πλούσια γεύση της να κερδίζουν φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Αυτή η σοκολατένια απόλαυση, που συνδυάζει γεύσεις πολυτελείας και εξαιρετική ποιότητα, έχει γίνει η απόλυτη τάση για όσους λατρεύουν τα γλυκά.
Ωστόσο, ενώ πολλοί την απολαμβάνουν, αρκετοί αποφεύγουν να την καταναλώνουν συχνά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε ζάχαρη και λιπαρά. Αν ανήκεις σε εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν αυτή τη viral λιχουδιά χωρίς να ανησυχούν για τις θερμίδες, έχω καλά νέα! Μπορείς να απολαύσεις τη σοκολάτα "Dubai Chocolate" σε μια πιο υγιεινή εκδοχή.
Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου (@dimidiet) μια συνταγή που βασίζεται στα ίδια σοκολατένια αρώματα, αλλά φτιαγμένη με πιο υγιεινά υλικά, ώστε να μην χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση που αγαπάς. Αυτή η παραλλαγή θα σου επιτρέψει να απολαμβάνεις αυτό το γλυκό χωρίς ενοχές, διατηρώντας τη γεύση και την απόλαυση στα ύψη!
Υγιεινή dubai chocolate
Υλικά:
- 100 γραμ. χουρμάδες
- 120 γρ φυστίκι
- 50 γρ βρώμη
- 35 γρ κολοκυθόσπορος
- 180 γρ μαύρη σοκολάτα
Εκτέλεση:
1) Μουλιάζεις για 10 λεπτά τους χουρμούδες
2) Σε ένα μπλέντερ χτυπάς το φυστίκι, τους χουρμάδες και τη βρώμη και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθούν
3) Καβουρδίζεις για λίγο τον κολοκυθόσπορο και τον ρίχνεις στο μείγμα σου
4) Τοποθετείς το μείγμα σου σε μια αντικολλητική φόρμα για μπάρες και το βάζεις στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν
5) Αφού παγώσουν τις βουτάς μέσα στη λιωμένη σοκολάτα που έχεις φτιάξεις σε μπεν μαρί
Διάβασε επίσης:
Μπισκοτάκια από σουσάμι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς
Cups βρώμης με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο - χωρίς ψήσιμο!
Λουκουμάδες χωρίς τηγάνισμα - Είναι φουλ πρωτεϊνικοί!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
