Όλοι το κάνουμε λάθος! Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο δεν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο

Για να διατηρήσουν τη γεύση και την διατροφική τους ποιότητα, ορισμένα φρούτα δεν θα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο.

ψυγείο iStock

Είναι μια συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι: να αποθηκεύουν όλα τα φρούτα τους στο ψυγείο μόλις επιστρέφουν από το σούπερ μάρκετ. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα το καλοκαίρι όταν κάνει ζέστη και θα προτιμούσαμε να απολαμβάνουμε τα φρούτα μας φρέσκα. Ωστόσο, αυτό δεν προτείνεται απαραίτητα.

Πράγματι, ορισμένα φρούτα σίγουρα δεν πρέπει να ψύχονται, καθώς μπορεί να χάσουν τη γεύση τους καθώς και τις θρεπτικές τους ιδιότητες. Αυτό ισχύει ιδιαιτέρως για... 

Δες περισσότερα στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i