Θέλεις να ξεκινήσεις δίαιτα και να αποκτήσεις επιτέλους το σώμα που ονειρευόσουν; Τότε προτού ξεκινήσεις τη διαδικασία, καλό θα ήταν να ενημερωθείς σωστά. Υπάρχουν πολλές απόψεις που έχουν επικρατήσει για τη διατροφή, ωστόσο είναι λανθασμένες και πλέον δεν ισχύουν. Ο Jim White, διαιτολόγος και personal trainer, ξεσκεπάζει 7 μύθους σχετικά με το αδυνάτισμα. Δες ποιοι είναι στην παρακάτω gallery.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
