10 σνακ που μπορείς να φας πριν τη γιόγκα

10 σνακ για να φας πριν το μάθημα γιόγκα.

Shape.gr
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 27-06-2012

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

Συνταγή για το πιο πρωτεϊνικό και θρεπτικό smoothie για ενέργεια και ευεξία

Συνταγή για το πιο πρωτεϊνικό και θρεπτικό smoothie για ενέργεια και ευεξία

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παχαίνουν τελικά τα γλυκά; Η διατροφολόγος εξηγεί τι ισχύει στην απώλεια βάρους

Παχαίνουν τελικά τα γλυκά; Η διατροφολόγος εξηγεί τι ισχύει στην απώλεια βάρους

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
MORE FROM

Διατροφή

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τετ, 10 Δεκ 2025

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή

Ζεστή, λεμονάτη βελουτέ με ρεβίθια και κους κους που ετοιμάζεις στο λεπτό και σε κρατά χορτάτη, ελαφριά και χωρίς τύψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το νο1 τυρί με σχεδόν μηδενική λακτόζη - Iδανικό για δυσανεξία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρι, 09 Δεκ 2025

Το νο1 τυρί με σχεδόν μηδενική λακτόζη - Iδανικό για δυσανεξία

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά - χωρίς να δυσκολεύεσαι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρι, 09 Δεκ 2025

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά - χωρίς να δυσκολεύεσαι

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Αυτό το απολαυστικό σνακ που τρώμε όταν βλέπουμε ταινίες μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 08 Δεκ 2025

Αυτό το απολαυστικό σνακ που τρώμε όταν βλέπουμε ταινίες μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος

3 φλιτζάνια τη μέρα από αυτό το ρόφημα σε κάνουν βιολογικά 5 χρόνια νεότερη, λέει νέα έρευνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 08 Δεκ 2025

3 φλιτζάνια τη μέρα από αυτό το ρόφημα σε κάνουν βιολογικά 5 χρόνια νεότερη, λέει νέα έρευνα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i