Αυτό είναι το φανταστικό, αφράτο ψωμί του τοστ που φτιάχνω εύκολα στο σπίτι - Χωρίς συντηρητικά και τόσο νόστιμο

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά.

τοστ iStock

Το ψωμί του τοστ έχει αντικαταστήσει σε πολλά σπίτια το φρέσκο ψωμάκι που παίρναμε κάποτε καθημερινά από τον φούρνο. Είναι πρακτικό και νόστιμο, ενώ διατηρείται και πολλές μέρες. Ναι, γιατί έχει συντηρητικά.  Δεν θα προτιμούσες να το φτιάξεις στο σπίτι με αγνά υλικά και να συνεχίσετε να το απολαμβάνετε οικογενειακώς χωρίς, όμως, τα συντηρητικά;

Εγώ έχω βρει μια εύκολη συνταγή για να μπορείς να το φτιάχνεις όσο συχνά θέλεις και να βελτιώσεις την υγεία της οικογένειάς σου με μια απλή κίνηση. Θα χρειαστείς 6 απλά υλικά που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας και λίγη υπομονή για το ζύμωμα αν δεν έχεις μίξερ με γάντζο! 

Δες περισσότερα στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 01 Σεπ 2025

Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής που έχεις δοκιμάσει

Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά και με εύκολη παρασκευή; Ναι, η γρήγορη συνταγή για σπιτικές κροκέτες που μπορείς να γεμίσεις με ό,τι λαχανικά σκεφτείς είναι η αγαπημένη μας. Δοκίμασε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και μια σπιτική σος και το σνακ σου είναι έτοιμο!

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i