Αντί για καφέ, η Ελένη Πετρουλάκη ξεκινά τη μέρα της με αυτό το energy bowl – Δες τη συνταγή

Ρίχνοντας μια ματιά στα social της Ελένης Πετρουλάκη, θα εντοπίσει δεκάδες προτάσεις για τη βελτίωση του well-being και της ψυχοσωματικής υγείας, βασιζόμενες κυρίως στην ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική άσκηση.

Ως εκ τούτου, οι υγιεινές συνταγές και τα σετ ασκήσεων γυμναστικής δεν λείπουν ποτέ από τις καθημερινές αναρτήσεις της ίδιας, που επιδιώκει να εμπνέει το κοινό της για την υιοθέτηση ενός τρόπου ζωής γεμάτου ενέργεια και ευεξία.

Δες περισσότερα στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr