Διατροφή για κυτταρίτιδα: 10 τροφές για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα

Πολέμησε την όψη φλοιού πορτοκαλιού εκ των έσω.

Διατροφή για κυτταρίτιδα | 10 τροφές για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα

Η κυτταρίτιδα είναι το πιο… διαχρονικό πρόβλημα της γυναίκας το οποίο, ανάλογα τη σεζόν, επανέρχεται στο προσκήνιο.

Τι είναι η κυτταρίτιδα; 

Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις, η κυτταρίτιδα είναι η συγκέντρωση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στη διόγκωση των λιποκυψελών στην εκάστοτε περιοχή του σώματος που εμφανίζεται.

Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια εικόνα που θυμίζει φλοιό πορτοκαλιού. Μερικές από τις κύριες αιτίες είναι το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή. Αυτή τη φορά επικεντρωνόμαστε στο τελευταίο και σου παρουσιάζουμε τις 10 κορυφαίες τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i