«Παίζει όντως ρόλο η διατροφή στην ανεξήγητη υπογονιμότητα;»

Όταν ένα ζευγάρι με ανεξήγητη υπογονιμότητα υποβληθεί σε ειδικές εξετάσεις και στη συνέχεια κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές στη διατροφή

28.06.2020

εχεις διαβασει

«Παίζει όντως ρόλο η διατροφή στην ανεξήγητη υπογονιμότητα;»

Ευχαριστούμε τον δρα Ιωάννη Π. Βασιλόπουλο, μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο, MD, MSc, ειδικό στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of
Life-Ιασώ.

Eίναι πια καλά τεκμηριωμένο ότι η λειτουργία και η δομή των γονιδίων δεν είναι άρρηκτα καθορισμένες, αλλά επηρεάζονται από παράγοντες όπως η διατροφή, το στρες και ο τρόπος ζωής.

Επιπλέον, οι επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η υγεία και οι ασθένειες είναι κατά 30% θέμα γονιδίων και κατά 70% θέμα περιβάλλοντος. Από τη μία, λοιπόν, δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδιά μας, από την άλλη, όμως, μπορούμε να  αλλάξουμε το περιβάλλον τους.

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής

Περισσότερες από μία στις δέκα περιπτώσεις υπογονιμότητας που χαρακτηρίζονται από επαναλαμβανόμενη αποτυχία στις προσπάθειες απόκτησης παιδιού με εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να οφείλονται σε αλλαγές που επιφέρει ο τρόπος ζωής στη
λειτουργία των γονιδίων.

Οι αλλαγές αυτές, που αποκαλούνται επιγενετικές, εντοπίζονται με εξελιγμένες βιολογικές εξετάσεις και με βάση τα αποτελέσματα των τελευταίων καταρτίζεται και συνιστάται στο ζευγάρι ένα ειδικό πρόγραμμα αντιμετώπισης.

Η επιστήμη που διερευνά τις επιδράσεις των τροφίμων και των συστατικών τους στην έκφραση των γονιδίων λέγεται διατροφογενωμική και είναι κλάδος της γενετικής.

Οι εξετάσεις

Έτσι, όταν ένα ζευγάρι με ανεξήγητη υπογονιμότητα υποβληθεί σε ειδικές εξετάσεις και στη συνέχεια κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές στη διατροφή και γενικότερα στον τρόπο ζωής του, είναι πιθανό να δει τη γονιμότητά του να βελτιώνεται αισθητά – και μάλιστα σε σημείο
ώστε να υπάρχει ακόμα και πιθανότητα φυσικής σύλληψης.

Στις εξετάσεις που συνιστώνται περιλαμβάνονται μέτρηση της οξειδοαναγωγικής κατάστασης του οργανισμού (είναι μια χημική ανάλυση που αξιολογεί το οξειδωτικό στρες),
μέτρηση ορισμένων ουσιών (λέγονται κυτταροκίνες) που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές, μεταβολομική ανάλυση (είναι μια σειρά εξειδικευμένων εξετάσεων που συνιστώνται όταν η γυναίκα πάσχει από μεταβολική διαταραχή, όπως το  σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) κ.ά.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Προσπαθείς να κάνεις μωρό; Ιδού η διατροφή που ευνοεί τη γονιμότητα

Ανάλογα με τα ευρήματα των εξετάσεων και τη φυσική κατάσταση της γυναίκας, σχεδιάζεται πρόγραμμα με εξειδικευμένο διαιτολόγιο, σχεδιασμένο με βιολειτουργικά τρόφιμα αποτοξίνωσης από ομάδα μοριακών και κλινικών διατροφολόγων.

Επίσης, προτείνεται το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής, με στόχο τη ρύθμιση
της γονιδιακής έκφρασης και την άρση της κυτταρικής δυσλειτουργίας για μια ολιστική προσέγγιση για περιπτώσεις στις οποίες επαναλαμβανόμενες προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης δεν έχουν αποδώσει αποτέλεσμα.

 

[related id="104349"]

Περισσότερα από Shape Mama

Best of network

#shapegreece